SSP – protokół słuchania terapeutycznego
Safe and Sound Protocol (SSP) to protokół słuchania terapeutycznego, który reguluje pracę nerwu błędnego poprzez ćwiczenie mięśni ucha środkowego. Dzięki słuchaniu specjalnie zmodulowanej muzyki przywracane są w organizmie stan równowagi, poczucie bezpieczeństwa, zaangażowanie społeczne, polepszana jest uwaga słuchowa, poprawia się też ogólne samopoczucie. SSP redukuje nadwrażliwość słuchową, zmniejsza wybiórczość pokarmową oraz polepsza integrację sensoryczną.
Twórcą SSP jest doktor Stephen W. Porges – psychiatra i neurobiolog, autor teorii poliwagalnej, na podstawie, której powstał protokół słuchania.
Nerw błędny reguluje między innymi pracę mięśni ucha środkowego i napięcie błony bębenkowej. Stan naszego układu nerwowego przekłada się na ogólny stan organizmu. Oddziałując na obszary, które odzwierciedlają funkcjonowanie nerwu błędnego jesteśmy w stanie wyregulować jego pracę. W tym przypadku poprzez słuchanie specjalnie zmodulowanej muzyki ćwiczymy mięśnie ucha środkowego, dzięki czemu oddziałujemy na nasz układ nerwowy i przywracamy działanie części brzusznej nerwu błędnego odpowiedzialnej za nasz dobrostan.
Protokół SSP składa się z trzech elementów, które są dobierane indywidualnie i według potrzeb pacjenta.:
- SSP Connect – Jest to pierwsza część protokołu. Muzyka nie jest w żaden sposób zmodulowana i ma za zadanie tylko zaznajomić pacjenta z doświadczeniem słuchania muzyki na słuchawkach.
- SSP Core – jest to główna i najważniejsza część SSP. Jest to 5 godzin słuchania muzyki całkowicie zmodulowanej, posiadającej właściwości terapeutyczne i regulującej pracę nerwu błędnego.
- SSP Balance – jest to muzyka zmodulowana w niewielkim stopniu, dzięki czemu nie ćwiczy już mięśni ucha środkowego. Służy do podtrzymania efektu SSP Core lub można stosować ją doraźnie w sytuacjach stresowych, by szybko przywrócić równowagę układu nerwowego.
W każdym module mamy do wyboru jedną z pięciu zróżnicowanych playlist. Muzyka została dostosowana do potrzeb zarówno dzieci jak i dorosłych.
- U dorosłych – trwa 5 do ok. 30 dni – 60min słuchania dziennie lub mniej.
- U dzieci – od 10 do ok. 30 dni – 30minut słuchania dziennie lub mniej.
Długość terapii może ulec zmianie w zależności od indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta. Czas słuchania jest dostosowywany na bieżąco. Po ukończeniu słuchania protokołu następują 2-3 miesiące przerwy, po których można powtórzyć słuchanie.
Dla wszystkich osób wykazujących zaburzenia działania nerwu błędnego i nerwów czaszkowych.
- Dla osób z problemami z zaangażowaniem społecznym.
- Dla osób z nadwrażliwością słuchową.
- Dla osób z traumą.
- Dla osób z PTSD.
- Dla osób w depresji i wykazujących zachowania depresyjne.
- Dla osób z rozregulowanym nastrojem oraz takich, które mają problem z samoregulacją.
- Dla osób z ADHD i ADD.
- Dla osób z autyzmem.
- Dla osób z nadwrażliwościami zmysłów.
- Dla osób z chorobą lokomocyjną.
- Dla osób z mutyzmem wybiórczym.
- Dla osób z zaburzeniami przetwarzania słuchowego.
- Dla osób z zaburzeniami integracji sensorycznej.
- Dla osób z zaburzeniami koncentracji i uwagi.
- Dla osób z zespołem jelita drażliwego.
- Dla osób z somatyzacją.
- Dla osób z problemami ogólnymi problemami zdrowotnymi.
Dla wszystkich osób wykazujących zaburzenia działania nerwu błędnego i nerwów czaszkowych.
- Dla osób z problemami z zaangażowaniem społecznym.
- Dla osób z nadwrażliwością słuchową.
- Dla osób z traumą.
- Dla osób z PTSD.
- Dla osób w depresji i wykazujących zachowania depresyjne.
- Dla osób z rozregulowanym nastrojem oraz takich, które mają problem z samoregulacją.
- Dla osób z ADHD i ADD.
- Dla osób z autyzmem.
- Dla osób z nadwrażliwościami zmysłów.
- Dla osób z chorobą lokomocyjną.
- Dla osób z mutyzmem wybiórczym.
- Dla osób z zaburzeniami przetwarzania słuchowego.
- Dla osób z zaburzeniami integracji sensorycznej.
- Dla osób z zaburzeniami koncentracji i uwagi.
- Dla osób z zespołem jelita drażliwego.
16. Dla osób z somatyzacją.
17. Dla osób z problemami ogólnymi problemami zdrowotnymi.
Protokół słuchania terapeutycznego:
- Zmniejsza uczucie napięcia
- Sprawia, że układ nerwowy szybciej wraca do równowagi po sytuacjach stresowych
- Poprawia humor
- Ułatwia tworzenie relacji społecznych i pogłębia więzi z innymi
- Poprawia koncentrację i uwagę
- Poprawia uwagę słuchową
- Łagodzi nasilone reakcje stresowe
- Zmniejsza nadwrażliwość słuchową
- Zmniejsza uczucie niepokoju
- Pomaga w integracji sensorycznej
- Zmniejszenie przewlekłego bólu
- Polepsza jakość snu
- Reguluje pracę jelit
- Zwiększa efektywność radzenia sobie z sytuacjami codziennymi
Ogólne przeciwwskazania:
- Infekcje górnych dróg oddechowych.
- Problemy laryngologiczne (przerost migdałków podniebiennych i trzeciego migdała, wysięki w uszach, zapalenie ucha, perforacja błony bębenkowej).
- Przebyte operacje w obrębie narządu słuchu (stapedektomia, drenaż uszu).
- Myśli samobójcze.
- Padaczka
- Samookaleczenie
- Zaburzenia psychotyczne.
- Leki antypsychotyczne.
- Niedawna hospitalizacja w szpitalu psychiatrycznym.
- Szumy uszne
Wskazaniem do stacjonarnego, a nie zdalnego SSP są:
- Nasilone zaburzenia nastroju
- Zaburzenia dysocjacyjne
- Nasilone zaburzenia osobowości
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Nieprzepracowane traumy
Porges stworzył protokół słuchania terapeutycznego na podstawie 40 lat badań i doświadczeń, w których brały udział różne grupy osób, w szczególności dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Na potrzeby badań zostało stworzone specjalne urządzenie do pomiaru napięcia błony bębenkowej, by monitorować wpływ muzyki na funkcjonowanie badanych. Zostały też użyte kwestionariusze oceniające kontrolę zachowań emocjonalnych, nadwrażliwość słuchową, uwagę słuchową, spontaniczność mowy.
W badaniach wzięło udział m.in. 292 dzieci z autyzmem. Jedna grupa dzieci słuchała zwykłej muzyki, druga muzyki zmodulowanej (SSP). U wszystkich zaobserwowano poprawę uwagi słuchowej, kontroli emocji, spontanicznie pojawiającej się mowy oraz zaangażowania społecznego, jednak w przypadku zwykłej muzyki była to poprawa na poziomie 30-40%, natomiast w przypadku SSP była to poprawa na poziomie 60-70%.
Badania wykazały też pozytywny wpływ SSP na redukcję objawów chorobowych z układu pokarmowego.
Konsultacja – SSP – Safe and Sound Protocol
300 złTerapeuta: Paulina Popłonikowska
Czas trwania: 60-90min w zależności od potrzeb
Dbamy o Państwa komfort i bezpieczeństwo, dlatego protokół SSP poprzedzamy obowiązkową konsultacją. Na tym etapie oceniamy indywidualne potrzeby i wykluczamy przeciwwskazania, co pozwala nam lepiej ustalić przebieg SSP i uzyskać jak najlepsze efekty.
Przed konsultacją prosimy Państwa o wypełnienie testów, które pozwolą nam ocenić jaki sposób podania protokołu SSP jest dla Państwa najlepszy.
Odbycie konsultacji nie jest równoznaczne z uzyskaniem dostępu do protokołu SSP.
Jeżeli podczas konsultacji okaże się, że z uwagi na wyjątkowe przeciwwskazania SSP nie jest zalecane, zaproponujemy inne formy wsparcia, uwzględniające Państwa aktualne potrzeby i możliwości.
Jak zarezerwować konsultację z Pauliną:
- Opłać ten produkt.
- Po zakupie dostaniesz e-mail z linkiem do kalendarza, w którym będziesz mógł/mogła wybrać termin konsultacji. Umów się najlepiej od razu! Masz na to max 7 dni.
- Link do rozmowy w Google Meets otrzymasz automatycznie podczas umawiania się na konsultację.
- Otrzymasz także formularze, które należy wypełnić i przesłać ich zdjęcia lub skany na paulina@zmysmyprzyjazni.pl najpóźniej 24h przed spotkaniem.
- Spotkanie odbędzie się na Google Meets o umówionej godzinie.
- Zmiana terminu wizyty – W przypadku konieczności odwołania ustalonego spotkania przez pacjenta istnieje możliwość przełożenia go na inny termin, pod warunkiem zachowania minimum 24-godzinnego wyprzedzenia odwołania wizyty. Jeśli warunek nie zostanie spełniony, spotkanie przepada.
SSP – protokół słuchania terapeutycznego
Safe and Sound Protocol (SSP) to protokół słuchania terapeutycznego, który reguluje pracę nerwu błędnego poprzez ćwiczenie mięśni ucha środkowego. Dzięki słuchaniu specjalnie zmodulowanej muzyki przywracane są w organizmie stan równowagi, poczucie bezpieczeństwa, zaangażowanie społeczne, polepszana jest uwaga słuchowa, poprawia się też ogólne samopoczucie. SSP redukuje nadwrażliwość słuchową, zmniejsza wybiórczość pokarmową oraz polepsza integrację sensoryczną.
Twórcą SSP jest doktor Stephen W. Porges – psychiatra i neurobiolog, autor teorii poliwagalnej, na podstawie, której powstał protokół słuchania.
Nerw błędny reguluje między innymi pracę mięśni ucha środkowego i napięcie błony bębenkowej. Stan naszego układu nerwowego przekłada się na ogólny stan organizmu. Oddziałując na obszary, które odzwierciedlają funkcjonowanie nerwu błędnego jesteśmy w stanie wyregulować jego pracę. W tym przypadku poprzez słuchanie specjalnie zmodulowanej muzyki ćwiczymy mięśnie ucha środkowego, dzięki czemu oddziałujemy na nasz układ nerwowy i przywracamy działanie części brzusznej nerwu błędnego odpowiedzialnej za nasz dobrostan.
Protokół SSP składa się z trzech elementów, które są dobierane indywidualnie i według potrzeb pacjenta.:
- SSP Connect – Jest to pierwsza część protokołu. Muzyka nie jest w żaden sposób zmodulowana i ma za zadanie tylko zaznajomić pacjenta z doświadczeniem słuchania muzyki na słuchawkach.
- SSP Core – jest to główna i najważniejsza część SSP. Jest to 5 godzin słuchania muzyki całkowicie zmodulowanej, posiadającej właściwości terapeutyczne i regulującej pracę nerwu błędnego.
- SSP Balance – jest to muzyka zmodulowana w niewielkim stopniu, dzięki czemu nie ćwiczy już mięśni ucha środkowego. Służy do podtrzymania efektu SSP Core lub można stosować ją doraźnie w sytuacjach stresowych, by szybko przywrócić równowagę układu nerwowego.
W każdym module mamy do wyboru jedną z pięciu zróżnicowanych playlist. Muzyka została dostosowana do potrzeb zarówno dzieci jak i dorosłych.
- U dorosłych – trwa 5 do ok. 30 dni – 60min słuchania dziennie lub mniej.
- U dzieci – od 10 do ok. 30 dni – 30minut słuchania dziennie lub mniej.
Długość terapii może ulec zmianie w zależności od indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta. Czas słuchania jest dostosowywany na bieżąco. Po ukończeniu słuchania protokołu następują 2-3 miesiące przerwy, po których można powtórzyć słuchanie.
Dla wszystkich osób wykazujących zaburzenia działania nerwu błędnego i nerwów czaszkowych.
- Dla osób z problemami z zaangażowaniem społecznym.
- Dla osób z nadwrażliwością słuchową.
- Dla osób z traumą.
- Dla osób z PTSD.
- Dla osób w depresji i wykazujących zachowania depresyjne.
- Dla osób z rozregulowanym nastrojem oraz takich, które mają problem z samoregulacją.
- Dla osób z ADHD i ADD.
- Dla osób z autyzmem.
- Dla osób z nadwrażliwościami zmysłów.
- Dla osób z chorobą lokomocyjną.
- Dla osób z mutyzmem wybiórczym.
- Dla osób z zaburzeniami przetwarzania słuchowego.
- Dla osób z zaburzeniami integracji sensorycznej.
- Dla osób z zaburzeniami koncentracji i uwagi.
- Dla osób z zespołem jelita drażliwego.
- Dla osób z somatyzacją.
- Dla osób z problemami ogólnymi problemami zdrowotnymi.
Dla wszystkich osób wykazujących zaburzenia działania nerwu błędnego i nerwów czaszkowych.
- Dla osób z problemami z zaangażowaniem społecznym.
- Dla osób z nadwrażliwością słuchową.
- Dla osób z traumą.
- Dla osób z PTSD.
- Dla osób w depresji i wykazujących zachowania depresyjne.
- Dla osób z rozregulowanym nastrojem oraz takich, które mają problem z samoregulacją.
- Dla osób z ADHD i ADD.
- Dla osób z autyzmem.
- Dla osób z nadwrażliwościami zmysłów.
- Dla osób z chorobą lokomocyjną.
- Dla osób z mutyzmem wybiórczym.
- Dla osób z zaburzeniami przetwarzania słuchowego.
- Dla osób z zaburzeniami integracji sensorycznej.
- Dla osób z zaburzeniami koncentracji i uwagi.
- Dla osób z zespołem jelita drażliwego.
16. Dla osób z somatyzacją.
17. Dla osób z problemami ogólnymi problemami zdrowotnymi.
Protokół słuchania terapeutycznego:
- Zmniejsza uczucie napięcia
- Sprawia, że układ nerwowy szybciej wraca do równowagi po sytuacjach stresowych
- Poprawia humor
- Ułatwia tworzenie relacji społecznych i pogłębia więzi z innymi
- Poprawia koncentrację i uwagę
- Poprawia uwagę słuchową
- Łagodzi nasilone reakcje stresowe
- Zmniejsza nadwrażliwość słuchową
- Zmniejsza uczucie niepokoju
- Pomaga w integracji sensorycznej
- Zmniejszenie przewlekłego bólu
- Polepsza jakość snu
- Reguluje pracę jelit
- Zwiększa efektywność radzenia sobie z sytuacjami codziennymi
Ogólne przeciwwskazania:
- Infekcje górnych dróg oddechowych.
- Problemy laryngologiczne (przerost migdałków podniebiennych i trzeciego migdała, wysięki w uszach, zapalenie ucha, perforacja błony bębenkowej).
- Przebyte operacje w obrębie narządu słuchu (stapedektomia, drenaż uszu).
- Myśli samobójcze.
- Padaczka
- Samookaleczenie
- Zaburzenia psychotyczne.
- Leki antypsychotyczne.
- Niedawna hospitalizacja w szpitalu psychiatrycznym.
- Szumy uszne
Wskazaniem do stacjonarnego, a nie zdalnego SSP są:
- Nasilone zaburzenia nastroju
- Zaburzenia dysocjacyjne
- Nasilone zaburzenia osobowości
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Nieprzepracowane traumy
Porges stworzył protokół słuchania terapeutycznego na podstawie 40 lat badań i doświadczeń, w których brały udział różne grupy osób, w szczególności dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Na potrzeby badań zostało stworzone specjalne urządzenie do pomiaru napięcia błony bębenkowej, by monitorować wpływ muzyki na funkcjonowanie badanych. Zostały też użyte kwestionariusze oceniające kontrolę zachowań emocjonalnych, nadwrażliwość słuchową, uwagę słuchową, spontaniczność mowy.
W badaniach wzięło udział m.in. 292 dzieci z autyzmem. Jedna grupa dzieci słuchała zwykłej muzyki, druga muzyki zmodulowanej (SSP). U wszystkich zaobserwowano poprawę uwagi słuchowej, kontroli emocji, spontanicznie pojawiającej się mowy oraz zaangażowania społecznego, jednak w przypadku zwykłej muzyki była to poprawa na poziomie 30-40%, natomiast w przypadku SSP była to poprawa na poziomie 60-70%.
Badania wykazały też pozytywny wpływ SSP na redukcję objawów chorobowych z układu pokarmowego.
Konsultacja – SSP – Safe and Sound Protocol
300 złTerapeuta: Paulina Popłonikowska
Czas trwania: 60-90min w zależności od potrzeb
Dbamy o Państwa komfort i bezpieczeństwo, dlatego protokół SSP poprzedzamy obowiązkową konsultacją. Na tym etapie oceniamy indywidualne potrzeby i wykluczamy przeciwwskazania, co pozwala nam lepiej ustalić przebieg SSP i uzyskać jak najlepsze efekty.
Przed konsultacją prosimy Państwa o wypełnienie testów, które pozwolą nam ocenić jaki sposób podania protokołu SSP jest dla Państwa najlepszy.
Odbycie konsultacji nie jest równoznaczne z uzyskaniem dostępu do protokołu SSP.
Jeżeli podczas konsultacji okaże się, że z uwagi na wyjątkowe przeciwwskazania SSP nie jest zalecane, zaproponujemy inne formy wsparcia, uwzględniające Państwa aktualne potrzeby i możliwości.
Jak zarezerwować konsultację z Pauliną:
- Opłać ten produkt.
- Po zakupie dostaniesz e-mail z linkiem do kalendarza, w którym będziesz mógł/mogła wybrać termin konsultacji. Umów się najlepiej od razu! Masz na to max 7 dni.
- Link do rozmowy w Google Meets otrzymasz automatycznie podczas umawiania się na konsultację.
- Otrzymasz także formularze, które należy wypełnić i przesłać ich zdjęcia lub skany na paulina@zmysmyprzyjazni.pl najpóźniej 24h przed spotkaniem.
- Spotkanie odbędzie się na Google Meets o umówionej godzinie.
- Zmiana terminu wizyty – W przypadku konieczności odwołania ustalonego spotkania przez pacjenta istnieje możliwość przełożenia go na inny termin, pod warunkiem zachowania minimum 24-godzinnego wyprzedzenia odwołania wizyty. Jeśli warunek nie zostanie spełniony, spotkanie przepada.
Paulina Popłonikowska
Jeżeli masz pytania lub chcesz umówić się na konsultację skorzystaj z formularza kontaktowego, numeru telefonu lub adresu mailowego.